Lợi ích sức khỏe của dầu hạt nho (2)

0
435

Lợi ích sức khỏe hạt nho dầu
Bởi Jawairia Zafar, mười ý kiến
Dầu hạt nho là gì?
Nho chiết xuất hạt giống và dầu có nguồn gốc từ hạt của quả nho. Do tính chất dinh dưỡng và dược liệu của nho, các hạt và lá đã được sử dụng trong nhiều biện pháp trong nhiều thế kỷ. Dầu hạt nho là một nguồn tuyệt vời của các polyphenol – flavonoid, Acid béo thiết yếu-linoleic acid, vitamin E và oligomeric proanthocyanidin. Những thành phần tuyệt vời làm cho hạt nho chiết xuất một tài sản trong điều trị tiểu nhiều điều kiện y tế nghiêm trọng. Nó cũng đã được sử dụng trong việc sản xuất các loại dầu massage và balms, tóc và vệ sinh sản phẩm, kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt và cơ thể, cũng như trong thuốc mỡ sunblocks và bị cháy nắng.
Lợi ích nho giống dầu là gì?
Nghiên cứu cho thấy rằng dầu hạt nho và chiết xuất của nó cấu thành chống viêm, chống oxy hóa, chống histamin, chống lão hóa, chống dị ứng, kháng khuẩn và adaptogenic hoạt động. Do đó, nó đã mang lại lợi ích trong điều trị một số vấn đề sức khỏe bao gồm: viêm khớp, phù nề, viêm da, mụn, nếp nhăn, da khô và ngứa, điểm tuổi, sun burns, đôi môi nứt nẻ, vết thương, bầm tím, vết nứt, giãn tĩnh mạch, bệnh trĩ, suy tĩnh mạch mãn tính, lão hóa sớm, hội chứng premenstrual (PMS), giảm cân, căng thẳng, gàu, rụng tóc, mụn cóc, bệnh tim mạch đặc biệt là xơ vữa động mạch, cao huyết áp, cholesterol cao cấp , tiểu đường, khiếm thị, đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng gốc tự do scavenging hoạt động có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và làm giảm nguy cơ phát triển ung thư.
Công dụng của dầu hạt nho
Mụn trứng cá và viêm da
Nghiên cứu cho thấy rằng axit linoleic Grape Seed Oil có chất chống viêm, chống các chất gây dị ứng, mụn trứng cá công và ẩm nhớ lâu tính. Có 73% axit linoleic, có thể mang lại lợi ích trong điều trị mụn trứng cá, viêm da, phản ứng dị ứng, chàm dị ứng và da khô và ngứa. Một phương thuốc đơn giản cho các điều kiện da là để áp dụng dầu hạt nho lên da bị ảnh hưởng hàng ngày 2 – 3 lần. Thường xuyên uống tiêu thụ chất bổ sung chiết xuất hạt nho cũng có thể thêm các lợi ích.
Tuổi đốm và mặt trời đốt
Các chất dinh dưỡng phong phú trong hạt nho chiết xuất đã được tìm thấy để bảo vệ chống tia cực tím, và họ đã được tìm thấy để làm sáng tác động trên điểm tuổi và sắc tố da gây ra bởi tia cực tím. Threfore chỉ đơn giản là lấy hạt nho bổ sung hàng ngày có thể chữa lành và giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng và làm giảm sự xuất hiện của điểm tuổi. Áp dụng một số lượng nhỏ của dầu hạt nho lên vùng da bị ảnh hưởng có thể cũng có lợi.
Phòng chống ung thư
Một vài nghiên cứu cho thấy rằng uống thường xuyên uống chiết xuất hạt nho có thể ngăn chặn sự phát triển của các loại khác nhau của bệnh ung thư và có thể gây ra chết rụng tế bào – một quá trình mà gây ra tự hủy diệt và loại bỏ các tế bào bị hư hỏng và thừa trong nhiều hệ thống di động. Vì vậy, lấy một hạt nho nang hai đến ba lần mỗi ngày có thể là hữu ích như là một biện pháp phòng ngừa cho những người sử dụng có nguy cơ cao của bệnh.Nó cũng có thể giúp với tổn thương gan và các tác dụng phụ gây ra bởi các loại thuốc hóa trị liệu.
Bệnh tiểu nho đường
Một số chuyên sâu nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống lượng của linoleic acid có thể làm giảm các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Vì vậy, tiêu thụ thường xuyên của nho hạt chiết xuất, đó là giàu linoleic acid và các thành phần khác của antiglycemic, có thể giúp đỡ với bệnh tiểu đường và khiếm thị ở bệnh nhân tiểu đường. Một đề nghị là để có một hạt nho nang hai lần mỗi ngày.
Bệnh trĩ
Giãn tĩnh mạch, tĩnh mạch nhện và bệnh trĩ là do mạch máu bị hư hỏng và thỏa hiệp khả năng quản lý lưu lượng máu trong tĩnh mạch, mà kết quả trong tổng hợp máu trong các mạch máu của các mao mạch. Dầu hạt nho chứa oligomeric proanthocyanidin và flavonoid được biết đến để giúp đỡ với tính toàn vẹn của Mao mạch. Do đó, uống một viên nang Grape Seed Extract hai lần hàng ngày có thể mang lại lợi ích cho hư hỏng mạch, suy Van mao mạch và lưu thông máu kém gây ra bệnh trĩ và giãn tĩnh mạch.
Cao huyết áp
Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng hạt giống nho có thể cải thiện hư hỏng các mạch máu và giúp điều chỉnh huyết áp cao và cholesterol cao. Do đó, uống một viên nang của hạt nho chiết xuất hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch.
Viêm khớp dạng thấp
Nghiên cứu cho thấy rằng dầu hạt nho có thể cải thiện việc sản xuất collagen mà là quan trọng cho việc duy trì sức khỏe các mô liên kết ở các khớp của chúng tôi. Hoạt động chống viêm của nó cũng có thể làm giảm cơn đau do viêm khớp gây ra. Một biện pháp khắc phục đơn giản là bắt đầu dùng 1 muỗng cà phê dầu hạt nho hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng trong 7 ngày và sau đó giảm số lượng 1/2 muỗng cà phê hàng ngày trên một dạ dày trống rỗng.
Nếp nhăn và các dấu hiệu căng ra
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hoạt động chống oxi hóa của chiết xuất hạt nho có thể làm giảm thiệt hại cho các tế bào da và tăng cường sản xuất collagen và elastin mà là quan trọng đối với làn da đang tìm kiếm mạnh mẽ và khỏe mạnh. Do đó dùng hạt nho bổ sung hàng ngày có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, nứt và da chùng. Một đề nghị là cũng áp dụng Grapeseed dầu lên da bị ảnh hưởng hàng ngày qua đêm. Ngoài ra, một hoặc hai giọt tinh dầu hạt nho có thể được thêm vào moisturizer khuôn mặt của bạn để tăng cường hiệu quả của nó.
Tác dụng phụ Grape Seed Oil là gì?
Không có bất kỳ tác dụng phụ báo cáo hoặc tương tác thuốc với nho Seed Extract khi thực hiện ở mức độ vừa phải. FDA đã cấp chứng nhận GRAS (nói chung công nhận như là an toàn) để chiết xuất hạt nho. Tuy nhiên, một quá liều của chiết xuất hạt nho có thể gây nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt và đau bụng. Như với bất kỳ dầu chế độ ăn uống, không dùng nhiều hơn liều được đề nghị của dầu hạt nho vì nó có thể dẫn đến tiêu chảy và phân mềm. Không nên dùng hạt giống nho sản phẩm, nếu bạn bị dị ứng với nho. Ngoài ra, nếu bạn đang được điều trị cho bệnh tim, hoặc tham gia bất kỳ cholesterol hoặc huyết áp hạ dược phẩm hoặc chất làm loãng máu, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và điều chỉnh cholesterol của bạn vàmức huyết áp khi sử dụng dầu hạt nho hoặc chiết xuất của nó cho các mục đích điều trị. Dầu hạt nho không được khuyến khích để nấu vì nó có nồng độ cao của chất béo không bão hòa đa. Các loại dầu với polyunsatured cao chất béo có xu hướng một cách nhanh chóng trải qua quá trình oxy hóa khi tiếp xúc với nhiệt, có thể gây ra dầu để trở thành Ôi.
Nơi và làm thế nào để mua dầu hạt nho
Chiết xuất hạt nho có sẵn tại hầu hết các thực phẩm thảo dược và các cửa hàng thuốc. Nó có thể được mua ở dạng viên nang, viên nén, dầu và bột. Khi mua dầu hạt nho, nhìn cho lạnh-ép dầu hữu cơ kể từ khi nó vẫn còn giữ lại hầu hết các thành phần tự nhiên có lợi so với các loại dầu ép về mặt hóa học.
Cập Nhật lần cuối:
cho biết:
Hi, dầu hạt nho được trực tiếp áp dụng trên da với vỉ? Cha tôi có mụn nước trên đôi chân của mình và ông là bệnh tiểu đường. Nếu có, có thể bạn cũng khuyên bạn nên làm thế nào chúng ta nên làm sạch đôi chân của mình trước khi áp dụng dầu hạt nho? Anh nên rửa nó với nước ấm hoặc lạnh, hoặc với vòi nước không?
cho biết:
Làm thế nào bạn đã sử dụng dầu dừa cho sâu răng của bạn? Bạn đã làm súc miệng với nó, cọ xát nó vào khu vực bị ảnh hưởng với một Q-tip, hoặc sử dụng nó một cách khác?
Cảm ơn!
cho biết:
Không chỉ là dầu dừa làm việc cho điều đó. Tôi đã thử nó khi tôi đã có 3 sâu răng, nhưng nó không làm việc và khi tôi đã cố gắng dầu dừa, nó làm cho chúng biến mất trong 11 ngày!
cho biết:
Có thể Grapeseed dầu cũng giúp những người có chứng mất ngủ hoặc khó ngủ?
cho biết:
Dầu hạt nho sẽ tốt để sử dụng trong món salad trộn?
cho biết:
Điều gì về cách sử dụng dầu hạt nho cho dầu kéo? Tôi sử dụng nó hiện cho tóc và da vấn đề, nhưng gần đây đã trở nên quan tâm trong quá trình dầu kéo. Cảm ơn bạn.
cho biết:
Tôi đang dùng butchers chổi và ascorbic acid như vit C cho suy tĩnh mạch mãn tính (CVI). Tôi có thể chiết xuất hạt nho cùng với nó.
cho biết:
Gokhru (Tribulis Terrestris) đã được sử dụng ở Ấn Độ để đối phó với các vấn đề về thận. Đi 500 gram bột từ các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và đun sôi trong 3/4 gallon nước, khi 1/4 gallon còn lại, để nguội. Bộ lọc bằng miếng vải pho mát vào một bát thủy tinh và tủ lạnh. 33 gram uống ba lần một ngày bằng khoảng 100 gram cho cả ngày. Đừng uống hoặc ăn bất cứ điều gì khác nửa giờ trước và sau khi uống rượu này. Điều này sẽ cuối khoảng 10 ngày. Bạn có thể làm nhiều hơn nữa và lặp lại một lần nữa và một lần nữa cho đến khi cảm thấy tốt hơn. Bạn cũng có thể sử dụng toàn bộ lúa mạch.
cho biết:
Catherine, dầu hạt nho có thể có thể giúp bạn giữ cho một trọng lượng khỏe mạnh, nhưng tôi không nghĩ rằng nó sẽ làm cho bạn tăng cân.
cho biết:
Sân bay @Naomi, nho hạt giống được sử dụng trong điều trị Salmonella và các vi khuẩn như vi khuẩn tụ cầu khuẩn và viêm. Nó sẽ thêm vào nó.
Bản tin miễn phí
Đăng ký nhận bản tin miễn phí của chúng tôi và nhận được mới nhất biện pháp và phương pháp chữa trị tự nhiên trực tiếp qua email!
Kết nối